Naszym głównym celem jest złagodzenie bólu stawów i skurczów mięśni. Można to osiągnąć za pomocą środków przeciwbólowych, środków zwiotczających mięśnie lub leków przeciwzapalnych, takich jak wstrzykiwane sterydy, które łagodzą stan zapalny i ból w okolicy. Oprócz zapewnienia natychmiastowej ulgi, leki te mogą również zmniejszyć stres i napięcie w okolicy, ułatwiając osiągnięcie długoterminowego rozwiązania.

Oprócz tabletek zasugerujemy program samoopieki, który obejmuje specjalne ćwiczenia szczęki i postawy, stosowanie ciepła lub lodu, spożywanie miękkich pokarmów oraz techniki odpoczynku, takie jak rozstawianie zębów, gdy nie jesz ani nie połykasz.

W niektórych przypadkach przepisujemy również różne urządzenia, aby pomóc w przypadku zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego. Przezroczyste plastikowe urządzenie zwane szyną nocną lub szyną jest zakładane na górne lub dolne zęby, aby utrzymać je otwarte. Zapobiega to zgrzytaniu zębami i pomaga rozluźnić mięśnie oraz zmniejszyć ból, a także uniknąć uszkodzeń spowodowanych zgrzytaniem zębami. Istnieją również urządzenia do pozycjonowania czołowego, które przesuwają żuchwę do przodu i zmniejszają nacisk, a także ortopedyczne urządzenia stabilizujące, które pomagają przesunąć żuchwę do precyzyjnej pozycji. Można je nosić przez cały dzień lub tylko w nocy, w zależności od stanu.